białko whey

W sumie bialko mam Whey Protein Six Stara i Provita 85, ale jeszcze mam pytanko Nitro-Techa jak stosowac? Pozdrawiam.

Bo whey to serwatka:D a nie białko:D

Chodzi mi o to białko: http://www.optimumnutrition.com/products/performance-whey-p-279.html?zenid=bb6f133dac457740943d5a99bdbb7ada

Bezpośrednio po treningu zawsze jem 2 banany i dopiero jak wrócę do domu, ukąpię się to posiłek. A co do śniadania to jakoś rano nie mogę nic wepchnąć w siebie, może kupić jakieś białko (TREC WHEY 100) i 30g rozmieszać z mlekiem? Sam ser jeść to słabo mi jeść, to trochę chleba bym dorzucił jako przepychacz ;D

HP+Green Magnitude bardzo dobry zestaw do tego osobiscie dokupilbym: Bcaa np BCAA XTRA Anabolic Window lub Recovery Drink Witaminy jesli sa ich braki w diecie MZB Olimp na dodatek mozna pomyslec nad enzymami trawiennymi np Enzymix taki combos imo b dobry jesli braki bialka tudziez kalorii w diecie sa znaczne mozna sie jeszcze zaopatrzyc w bialko [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Bf-33%? Albo 28 :D 2) wiek 16 3) waga/wzrost 110/188 4) staż treningowy Rok. 5) cel cyklu Redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna ,spalacze.. 7) stosowane wcześniej spalacze dużo ale w małych ilościach. 8) suplement stosowane przez [...]

Co jest najlepsze tego nikt ci od tak nie powie. Kazdy moze wyrazac jedynie opinie na ten temat po zazyciu tych srodkow. Jesli konkretnie musi to byc olimp a jest duzo wiecej dobrych firm i nawet za mniejsza cene bo za olimp sie placi:> To ja od siebie polece ci jesli chodzi o bialka: System Protein 80 bardzo dobre bialeczko na start na [...]

Whey Pro Matrix na noc i wtedy, kiedy brak ci białka w posiłku. Ilosć odpowiednia do zapotrzebowania - sam musisz dostosować. Na pewno nie jest to białko typowo potreningowe.

co nie wybierzesz bedzie ok, osobiscie gdyby nie patrzec na koszta to brałbym Optimuma ale tylko ze wzgledu na smak ;-) imo czekolada mleczna najlepsze bialko jakie piłem pod tym wzgledem, choc Trec whey 100 smak czeko sezam tez daje rade tym bardziej z mlekiem, no ale smak rzecz gustu i trzeba sie zastanowic czy warto przeplacac tylko dlatego ;-)

Jeśli chodzi o smak to ostatnio na innych forach polecane jest białko IronMaxx'a. Sam chyba zrezygnuje z Treca Whey 100.

mam takze bialko dymatize whey protein isolate za 100 i myofusion gaspari za 130

dymatize elite whey cafe mocha miazga smak za***ista rozpuszczalnosc, sypie do buzi 1 lyk wody i rozpuszczone mam jeszcze czekolade sprobuje pozniej zamowilem od Cybera, mozesz smialo brac z olimpa sp80 z treca nitroprogen - za***iste bialko;] Zmieniony przez - SneS w dniu 2006-05-26 16:40:18

jak masz blender to: dajesz owoce jakie chcesz ananas mandarynki kiwi czego dusza zapragnie, dorzucasz bialko z proszku whey lub izolat z 50g, dorzuć jakiś tłuszcz np olej lniany/orzechy włoskie/ mozesz dorzucić białka jaj lub twaróg półtłusty/tłusty miksujesz i masz pysznego zdrowego shakea, który napewno ci zasmakuje kombosów warjacji smakowych [...]

czy białko wpc łowicke dużo odstepuje od białka jakiejś dobrej firmy np.gaspari myofushion. nie chodzi mi tu o smak, rozuszczalnośc itd. tylko pod wzgledem aminokwasów, jakości itd. czy drosze białka są warte swojej ceny czy lepiej kupić to tańsze a wiecej? z linka wyciagniesz sporo info http://www.sfd.pl/Jakie_bia%C5%82ko_zamist_SFD_-t816818.html [...]

Zapytalem sie gdyz widzialem 100% whey protein roznych producentow np.Kaizen Jakie białko bys mi zaproponowal??cena raczej nie gra roli ale zeby dobre i sprawdzone.Bede wdzieczny. Pzdr

Jeżeli ważysz mniej niż 70kg to spokojnie białko z normalnego jedzenia "znajdziesz" :) A jeżeli jednak więcej i masz problem z białkiem to Activlab Whey 80 najlepsza opcja cena/jakość Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-14 23:27:53

whey 95 z activlabu szczegolnie czekolada :-PP ale to juz kwestia indywidualna, musisz jednak pamietac ze bialko z pozywienia jest zawsze lepsze niz z odzywki

Createston - HITEC Gainer 2 - VITALMAX Whey Gainer - NUTREND Super Gain 4100 - MLO ---------------------- Lenistwo to was kiedys ludzie zabije Lepiej kupic carbo,bialko,krete, albo poprostu dobrego gainera i krete - wtedy sie ma lepsze pole do popisu, mozna manipulowac dawkami

Wincol : Jak ujełem to wyrzej jestem przy redukcji mam upatrzone bialko trec whey 100 powiedz mi jak brac to w dt i w dn ?

I jeszcze jedno, jak to wlasciwie jest z ta odzywka, to jest bialko czy bulk bo na atlecie jest jako odzywka bialkowa ale juz na ********** jest napisane ze to bulk wiec jak to jest z tym whey'em